近期多家医院“小眼镜”增多 医生:每天2小时户外运动很重要


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每年开学前后一周,都是儿童到眼科就诊的高峰期,近期,我市多家医院“小眼镜”增多。临床数据显示,一个寒假过后,不少小朋友的近视度数加深、眼轴增长速度远高于平时。为此,苏州眼科医生提醒家长,无论是放假,还是上学,都要保证孩子每日的户外活动时间,以防近视度数加深。

“近期我们医院来了不少做视力检查的儿童,不少家长趁着开学前,带着孩子到医院检查视力;还有一些小朋友开学后,发现自己看不清楚黑板上的内容,于是赶紧到医院检查。”相城区太平街道社区卫生服务中心五官科医生杜国平表示,临床数据显示,经过一个寒假,很多小朋友的近视加深度数、眼轴增长速度远高于平时。他分析称,近视度数加深变快,主要因为去年孩子们在家上网课的时间增多,而户外活动时间少,同时使用电子产品比较多。

杜国平提醒,户外活动可以缓解眼部疲劳,户外的光照利于延缓眼轴增长,每天保证2小时的户外运动是预防近视最好的办法。如果没有条件进行户外长时间活动,家长应尽量做到改善室内的用光条件,尤其要看看照度够不够。如果长时间在低照度的环境下看书或者玩玩具,是非常伤眼睛的。医生建议照度应大于300勒克斯,照度不够可以进行补充照明,改善局部亮度,另外要注意不要让小朋友背着光用眼。(记者 李静)

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