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本报记者 朱瀚墨

昨天是第28个全国爱眼日，主题是“关注普遍的眼健康”。眼科门诊数据显示，老年性白内障、干眼症和近视，是目前我市老中青三代人的“代表性”眼疾。专家提醒，不当的用眼习惯会导致眼疾。治疗时，要坚持“对因治疗、对症处理”。此外，青少年应多做户外运动，保持适度远视。

青少年用眼：

要多“拍远景”

昨天，市卫生健康委疾控处副处长朱轶姮介绍，近视是当前儿童青少年面临的主要健康问题之一。孩子用眼不当，会导致近视发生甚至加速进展。“做功课时姿势不正确、长时间抱着手机平板，都会大大增加孩子们近距离用眼的时间，可能导致孩子眼部不健康发育，以致近视。”苏州市立医院眼科主任、主任医师顾永辉将孩子的双眼比作一台相机，“不能老是‘拍近景’，要多休息、多‘拍远景’，帮助放松眼部肌肉。”他提醒，睡眠不足、户外运动不够、膳食营养不均等，也都威胁着孩子的眼健康。

“学龄前、青春期，都是孩子近视相对急速增长期。”顾永辉提醒，家长日常要多带孩子户外运动，减少孩子长时间、近距离用眼，减慢眼轴的增长速度，延缓近视进程。此外，成长期的青少年，应保持每半年左右做一次眼部深度检查，及早发现眼部隐疾。

中老年要警惕

干眼症、白内障危害

6月1日，市立医院本部多位眼科专家来到姑苏区润达社区，为居民义诊、宣教。不少市民表示，自己眼睛不时干涩、灼热，或有异物感。“年轻人工作，长时间盯着屏幕，过于凝神注目，不仅很容易造成眼疲劳，每分钟眨眼次数也急剧减少，导致泪液分泌减少、成分变质，进而发展为干眼病。”顾永辉说，早期干眼症可以从改变生活习惯，如多休息、工作环境加湿、补充人工泪液等缓解。但若不及早重视，可能会加重病情，导致治疗棘手。

活动中，86岁的市民黄阿爹反馈，自己视力不断下降，偶有单眼复视，很快被检出患有白内障。“该病是全球第一大致盲性眼病。”顾永辉介绍，目前，市立医院本部眼科每年要做超1500例白内障手术，占该科全年手术的1/3——“需要注意的是，白内障病因很多，如老年性、继发性、先天性等，但老年性最常见。”

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