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□苏报记者 李静 苏报通讯员 李妍

俗话说：“冬令进补，来年打虎。”秋冬季是进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。昨天上午8时许，苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心举办第四届中医膏方节义诊活动。

义诊现场，苏州市知名中医专家张国庆、刘海燕，太平街道社区卫生服务中心主任中医师方六一、副主任中医师张南生为居民免费提供咨询、义诊、中医体质辨识等服务，向居民普及中医养生、冬令膏滋调补知识，指导大家科学养生进补、疾病调养。

“膏”见远识，进补有方

传统养生认为，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，则来年体质增强，故民间常言“冬令进补，来年打虎”。膏方，即膏滋，起源于《黄帝内经》《五十二病方》，经年流传，醇厚滋养，既可治疗疾病，亦能保健强身。一般由中医师根据不同体质、不同疾病和不同临床表现而开出不同处方，患者通过服用膏方增加抵抗力，补益气血、平衡阴阳、调治脏腑。

膏方服用方便，效果明显。不同于中药汤剂，膏方节省药材，用量一般比中药汤剂少，几十味药制成后可服用50至60天。膏方煎煮时间长，反复浓缩炼制而成，药物成分充分发挥，故疗效稳定而持久。此外膏方体积小，便于携带及贮藏。

个性定制，一人一方

“以前老伴一入冬，手脚膝盖都感觉寒凉不舒服，去年吃了张医生给配置的膏方，体质明显增强了，今年我们就又来了！”市民吴阿姨说。

方六一提醒市民，膏方是针对个体状况、体质状态而制定的，必须在医生指导下服用。服用时每晨一匙，开水溶化，空腹服用，也可直接含服。服药期间应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性食物。

方六一表示，一服膏方，药材是根本，工艺是前提，最终还是靠实际疗效征服患者。太平街道社区卫生服务中心将继续充分利用好膏方节这个平台，传播中医药养生保健知识，倡导中医治未病理念，提高群众健康生活品质。

关键词： 冬季膏方进补正当时 相城区太平街道第四届膏方节举办